Mani vecāki netic manai garīgajai slimībai

Mani vecāki netic manai garīgajai slimībai

Teddy,

Es zināju, ka jau gadiem esmu nomākts ar smagu, smagu trauksmi. Es varu atcerēties savu pirmo trauksmes lēkmi 9 gadu vecumā un pirmo reizi savas nāves plānošanu 12 gadu vecumā. Tagad man ir 21 gads un esmu prom no koledžas, bet es palieku tuvu vecākiem. Problēma ir tāda, ka viņi netic garīgām slimībām, un, lai arī viņi ir redzējuši, ka es 3 dienas neatstāju gultu un hiperventilēju un vemju, atrodoties slēgtā telpā, viņi vienmēr nāk pie manis, kad visi dažreiz tiek stresoti. tas, kā mēs ar to tiekam galā, mūs definē.



Es gribu palīdzību. Es gribu izmēģināt zāles. Es gribu, lai mani vecāki būtu manā pusē. Es eju medicīnas jomā, un manas studijas ir tik stingras, ka es nevaru atļauties paņemt vairākas dienas, nedēļas, mēnešus, lai saliktu gabalus kopā, kad man patiešām ir slikti. Es neesmu pilnīgi pārliecināts, ko vēl darīt, lai viņi saprastu.

Ar cieņu

Tikai uzsvēra



'Jūs pavadāt savu dzīvi, mīdotiesolu čaumalas. 'Stefs Vilsons

Tas ir tas, ko es iedomājos, piemēram, būt vecākam.

Jūsu bērns ir piedzimis. Tas ir mazs, jauks un resns, un ļoti savtīgs. Jūs barojat to ar mīkstu oranžu ēdienu, līdz nonāk sīkie zobi, un pēc tam barojat to ar nedaudz cietāku apelsīnu ēdienu. Tad tā zobi atkal murgu dušā nokrīt. Tā kājas un rokas kļūst garākas, un tā iemācās teikt vārdus pret tevi. Bērns paliek arvien lielāks un mataināks neatkarīgi no tā, cik reizes jūs to lūdzat. Jūs par to visu laiku uztraucaties uz visiem laikiem.



Tas ir tāpat kā ar Tamagotchi, par kuru jūs būtībā nomirtu, un tas varētu izskaidrot, kāpēc jūsu vecāki tik dziļi raksta savus nachos šajā garšīgajā nolieguma dipā par jūsu slimību. Tā kā stresu ir vieglāk atrisināt nekā trauksmi. Stresam ir nepieciešama tikai piparmētru tēja, pozitīva attieksme un labs nakts miegs. Stress ir daudz saistīts ar maz laika, lai to izdarītu. Tas prasa eksāmenus, par kuriem mācīties, un esejas, ko nodot, un rēķinus, kas jāmaksā. Tam parasti ir sakne, iemesls un, pats galvenais, risinājums. Finiša līnija. Trauksmei nav līniju. Tas ir neierobežots. Tā ir drebuļa, līdz kaulam dziļa bail. Pamosties naktī akls terors. Ikdienas minūte minūtē cīnās pret bezgalīgu, bezkrāsainu, bezgaisa eksistenci. Būtībā tas iesūc kopējās un veselās bumbiņas. Un tam ir tikpat liela saistība ar stresu kā depresijai ar skumjām: piem. NAV LIELA DARĪJUMA SANDRA UN KENNETS.

Jūs vecākus droši vien nesaucat par Sandru un Kenetu. Es daudzējādā ziņā esmu pārliecināts, ka viņi ir brīnišķīgi, mīloši, dodot cilvēkiem, kuri vēlas, lai jūs būtu tikai laimīgi, veseli un veiksmīgi. Problēma ir tā, ka viņi vēlas tikai palīdzēt jums tur nokļūt, ja vien tas, kas jums nepieciešams un kas jūs esat, stingri un pārliecinoši paliek viņu pašreizējā atskaites sistēmā. Viņi tevi mīl, bet tam, kam viņi tic, ticot, tādiem cilvēkiem kā tu un es ir grūtāk izdzīvot katru dienu.

Kas ir tik fucked!

Jo pateikt kādam, ka viņu smagā trauksme ir tikai stress, ir tas pats, kas pateikt kādam ar fondī dakšiņu, kas izlec no kājas, ka mēs visi dažreiz jūtamies nedaudz fondī-dakša kājā, bet ka tas tiešām nav vērts pakavēties. Jūsu trauksme ir bijusi fondī dakša sirdī tik ilgi, cik jūs atceraties, un jūsu izdzīvošana (un panākumi) nav nekas ārkārtējs. Bet jūs esat gatavs pārtraukt izdzīvošanu. Jūs esat gatavs pārtraukt rāpošanu, vilkšanu un ciešanu. Jūs esat gatavs elpot, uzplaukt un dzīvot tik lielu un krāšņu dzīvi, kādu kāds ar jūsu smiltīm un drosmi ir pelnījis.

Un jūs esat sev teicis, ka, lai to izdarītu, nepieciešama vecāku palīdzība. Mans padoms jums ir ļoti smagi strādāt, lai pierādītu, ka ir tieši otrādi. Tā kā jūsu vecāki nedod jums to, kas jums nepieciešams, un, lai arī tas sāp nepanesami, viss notiek tieši tagad. Jums tie jāizgriež no atkopšanas attēla, līdz viņi rīkojas pareizi. Jums ir smaga trauksme un depresija, un jums nepieciešama palīdzība. Tu to zini. Jūs to zināt kopš bērnības. Tas nav jauns. Jaunums ir tas, ka jūs vairs negrasāties pēc palīdzības. Pirms izkāpjat gaismā, jūs nelūdzat mammai un tētim apstiprinājumu.

Jūs vien zināt, kas jums nepieciešams, un zināt, kā rīkoties, lai to iegūtu. Jūs zināt, ka tad, kad esat ievainots, esat pelnījis dziedināšanu. Jūs zināt, ka, ja jums klājas grūti, esat pelnījis, lai šis laiks beigtos. Jūsu sāpes prasa konfrontāciju, izpakošanu un izraidīšanu, izmantojot apņēmību, iejūtību un pozitīvu atbalstu.

Es negribu, lai tu esi kluss. Jūs esat pelnījuši būt tik skaļi un skaidri, cik vēlaties. Jums nav jāapklust. Izņemot laiku, kad manas multfilmas ir ieslēgtas. Bet brīdī, kad viņi ir pabeiguši, es apsolu, ka jūs varat par to runāt tik skaļi, cik vēlaties. Tā kā jūsu slimība ir pamatota un reāla, un tas ir pārliecināts, ka sūdi neuzlabojas bez smaga darba.

Tāpēc jums jāsper šis nākamais solis bez vecāku piekrišanas un sapratnes. Jums jājūtas labāk pēc iespējas ātrāk. Ne pēc tam, kad vecāki pieņem jūsu slimību, ne pēc atvainošanās, ne pēc tam, kad viņi atsauc katru labu nodomu, bet šausminoši stulbu lietu, ko viņi kādreiz ir teikuši. Tagad. Jums jāsāk process tūlīt. Jums jārunā ar kādu objektīvu, informētu un ar piekļuvi medikamentiem un ārstēšanu, ka jums jājūtas labāk un jādzīvo dzīve, kas nejūtas puslīdz iegrimusi purvainā terorā. Tagad tam ir jānotiek.

Labāka pašsajūta prasa daudz pacietības, daudz eksperimentu ar dažādām ārstēšanas metodēm un pilnīgu atteikšanos pieņemt, ka jūs uz visiem laikiem jutīsities tik slikti. Jūs neesat! Jūs esat gatavs darīt to, kas jums jādara. Mest to visu

Trauksme ir kuce. ES saprotu. Tas patur tik daudz dzīves bloķētu. Tas nēsā sīku tupelīšu pāri un dejo ap jūsu sirdi un apgrūtina elpošanu. Labāka pašsajūta prasa daudz pacietības, daudz eksperimentu ar dažādām ārstēšanas metodēm un pilnīgu atteikšanos pieņemt, ka jūs uz visiem laikiem jutīsities tik slikti. Jūs neesat! Jūs esat gatavs darīt to, kas jums jādara. Mest to visu. Izmēģiniet zāles. Izmēģiniet vingrinājumu. Izmēģiniet uzmanību. Izmēģiniet jebkuru konsultāciju vai terapiju, ko varat atļauties. Iegūstiet visas grāmatas! Izlasiet visas grāmatas! Padariet visas grāmatas par ķirzaku māju!

Un, kad kaut kas sāk darboties, kad jūs jūtaties labāk, kad nevarat ticēt, ka jūs to spējāt, varat aizvest savus vecākus. Sniedziet viņiem informāciju, parādiet, kādi resursi ir tur, kādas grāmatas viņi var iegādāties, kādas lekcijas viņi var klausīties. Nolieciet to viņiem, tad atkāpieties. Tā kā jūsu uztraukumam nav nekā sliktāka nekā pastāvīgi jāpierāda, ka tas pastāv. Un, ja viņi nav gatavi pastiprināties un būt blakus jums, jūs to turpināsiet darīt. Jūs katru dienu piecelsieties. Lietojiet zāles. Veiciet elpošanu. Zvaniet draugam. Izlasiet kaut ko tādu, kas liek justies drosmīgam.

Barojiet sevi ar šo maigo apelsīnu ēdienu, līdz esat gatavs ēst šo cietāko apelsīnu ēdienu.

Tā kā, piemēram, Oskars Vailds (iespējams, to ir teicis), mēs visi esam noraizējušies mazuļi notekcaurulē, bet daži no mums skatās uz Mēnesi. Un es domāju, ka tas ir tikai tik skaisti.